سیب و سوران

مهندس ایوب کرد مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران گفت: خطر ابتلا به بیماری ‌های

قلبی _ عروقی و سرطان‌ها با مصرف سبزی کاهش می یابد.

وی عنوان کرد: مصرف روزانه سبزیجات برای‌حفظ سلامتی، پیشگیری و یا کنترل بسیاری از بیماری

های واگیر و غیر واگیر ضروری است و در نهایت باعث ارتقاء سطح سلامت جامعه خواهد شد.

مدیر شبکه بهداشت و‌ درمان سیب و سوران با بیان‌اینکه سبزیجات دارای انواع  ویتامین ها، املاح،

فیبر و  مقدار  کمی کالری می‌ باشند افزود: مصرف سبزی باعث ایجاد  مقاومت در برابر عفونت ها،

ترمیم زخم ها، سلامت چشم و بینایی می شود و به هضم غذا کمک می کند.

کرد از آموزش و ترویج اصول تغذیه سالم در جامعه زنان روستایی و مدارس با ایجاد باغچه های سبزی

خبر داد و گفت: به منظور اهمیت مصرف سبزیجات در وعده های غذایی، در مدارس و منازل باغچه‌های

سلامت ایجاد گردید.

مهندس ایوب کرد ادامه داد: با کمی حوصله، خلاقیت و تهیه بذر جهت ایجاد باغچه خانگی سبزی، می توان

هم از مزایای مصرف سبزیجات بر سلامت جسمانی و همچنین سلامت روح و روان استفاده نمود.